Exercise to Manage Distress
You’re at your emotional breaking point. Maybe the worst has happened, or maybe it was just the “last straw”. The DBT distress tolerance...
top of page
Search
Roshni Rehab Centre
- May 25
- 1 min
Behavioral Strategies
आरोग्यपूर्ण वर्तन घडून येण्यासाठी काही सुचकांचा म्हणजेच आठवण म्हणून एखाद्या गोष्टीचा वापर करणे हॆ अतिशय उपयुक्त ठरते. आता आपण फळ ...
22 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- May 21
- 1 min
3 Areas Affected by Drug Abuse
Brain Stem - Controls functions critical to life. i.e. heart rate, breathing Limbic System - The brain's reward circuit. It is highly...
33 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- May 3
- 2 min
Function of Brain and how Drugs affect it
The brain is often likened to an incredibly complex and intricate computer. Instead of electrical circuits on the silicon chips that...
72 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Apr 20
- 1 min
Sleep Disorders (निद्रेशी संबंधित विकृती)
आपण आपल्या जीवनात सुमारे एक तृतीयांश कालावधी झोपेत व्यतित करतो. आपल्यापैकी बरेच जण दरवर्षी जवळ जवळ 3000 तास झोपतात त्यामुळे आपल्याला...
31 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Apr 1
- 2 min
Alcohol and Health (मद्य आणि आरोग्य)
राष्ट्राच्या एकूण खर्चापैकी सुमारे 20% खर्च हा मध्याशी संबंधित असतो. अलीकडच्या सर्वेक्षणानुसार अमेरिकेतील दहा कोटी व्यक्तींना...
61 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Mar 24
- 2 min
What are the different types of harmful self-defeating behaviors?
Avoidance The behavior of avoidance is shown when you dodge certain people and situations to prevent feelings of hurt or pain. There is...
62 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Mar 13
- 1 min
Brain Impairment and Adult Disorder
मेंदूचा ऱ्हास व प्रौढावस्थेतील विकृती (Brain Impairment and Adult Disorder) 1994 मध्ये डीएसएम चे चौथे वर्गीकरण येण्यापूर्वी येथे...
87 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Feb 27
- 1 min
Treatment Of Alcohol-Related Disorders
मद्याधीनतेवरील उपचारांची पहिली पायरी म्हणजे निर्विषीकरण Detoxification करणे. याचा उद्देश विषारी पदार्थांचे शरीरावर झालेले परिणाम दूर करणे...
137 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Feb 8
- 2 min
How Can Journaling Benefit Somebody through addiction recovery?
Writing down your thoughts, whether they are happy or sad, is beneficial and can greatly help in your addiction recovery process....
126 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Jan 29
- 1 min
Substance Dependence
मादक द्रव्यावलंबन मादक पदार्थ अवलंबन हा मादक पदार्थांच्या वापराशी संबंधित असमायोजक प्रकार स्पष्ट केला आहे. या विकृतीच्या व्यक्तीला...
97 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Jan 5
- 3 min
The 5-4-3-2-1 coping technique for Anxiety
You can use this coping technique with anyone who is feeling anxious. It helps them to regain focus on the present situation, calming...
72 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Dec 20, 2022
- 1 min
Gender Identity Disorder
लिंगभाव ओळख विकृती लिंगभाव ओळख (Gender Identity) म्हणजे आपण पुरुष आहोत किंवा स्त्री आहोत असा संभ्रम वाटणे. ही संकल्पना लिंगभूमिका या...
51 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Dec 11, 2022
- 1 min
Major Depression
तीव्र विषादविकृती (Major Depression) हताशपणाचा रुग्ण व्यक्तीपेक्षा जेव्हा एखाद्या व्यक्तीच्या वर्तनात विषादाची अधिक लक्षणे आढळून लागतात...
62 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Dec 2, 2022
- 1 min
No Health Without Mental Health
Let's talk about schizophrenia it's a mental disorder... A disorder that affects a person's ability to think, feel and behave clearly......
81 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Nov 28, 2022
- 1 min
What is Addiction?
Addiction is defined as not having control over doing, taking, or using something to the point where it could be harmful to you & your...
52 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Nov 22, 2022
- 2 min
Stress
ताणतणाव अर्थात स्ट्रेस पण स्ट्रेस म्हणजे नक्की काय आपण बऱयाचदा सहज म्हणतो कि मला स्ट्रेस आलाय तर ताण-तणाव या शब्दाचा अर्थ तीन प्रकारे...
59 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Nov 13, 2022
- 1 min
How to check your negative thoughts
स्वतःचे नकारात्मक विचार कसे पडताळावेत? अथवा विचार अद्यावत करणे म्हणजे काय? ✓ मनात येणाऱ्या वाईट , नकारात्मक विचारांना लगेचच खरे न समजता...
44 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Oct 14, 2022
- 1 min
आपल्याला Panic Attack येतो हे कसे ओळखायचे
याची प्रमुख लक्षणे कोणती? - हृदयाचे ठोके प्रचंड वाढणे - अस्वस्थ वाटणे - श्वास घ्यायला त्रास होणे - हात पाय गळून गेल्यासारखे वाटणे - ...
35 views0 comments
Roshni Rehab Centre
- Sep 28, 2022
- 1 min
Obsessive Compulsive Disorder ची प्रमुख लक्षणे कोणती?
स्वच्छ तेची आवड आणि अतिरेक ( मंतेचलेपणा आजार )यात नक्की काय फरक आहे? Obsessive Compulsive Disorder हा एक गंभीर आजार असून तो स्वच्छ ता आणि...
55 views0 comments
bottom of page