स्वच्छ तेची आवड आणि अतिरेक ( मंतेचलेपणा आजार )यात नक्की काय फरक आहे? Obsessive Compulsive Disorder हा एक गंभीर आजार असून तो स्वच्छ ता आणि "नीट नेटकेपणाची आवड " या पलीकडे जातो याची मुख्य लक्षणे जाणून घेण्यासाठी पुढे वाचा. * एखाद्या गोष्टीचा वारंवार विचार/ उच्चार करत राहणे * काही कृती वारंवार करत राहणे व तस न केल्यास अस्वस्थ वाटणे * डोक्यात विचित्र विचार अडकवून राहणे. * विशिष्ट कृती विशिष्ट पद्धतीनेच करणे व त्याविना अस्वस्थ वाटणे * घाणीची भीती वाटणे * अनिश्चिततेची भीती

Sometimes we wonder that why is our mental health not as good as others around us, or what are the causes of poor MH conditions. When we do arrive at a conclusion, it often puts us in a higher dilemma to understand where and how it led us to the end goal. For this, the bio-psycho-social model has been widely used to understand the concept of mental health well-being in simpler components. In the old times, we saw that mental health conditions were often looked upon like any o

One of the commonest problems that clients come in the session for are interpersonal conflicts. When not handled well having repeated fights with your loved ones can seriously reduce the quality of your life and can easily push into depression. Here are some simple but effective tips to cope with the fights as healthy as possible 1. Resist to impulse to fight more to do something rush to prove your point. Instead to take a INTENTIONAL TIME OUT from the fight and engage yourse

छिन्नमनस्कता म्हनजे एंग्रजी भाषेत स्किझोफ्रेनिया (Schizophrenia) म्हटल जात. हा मानसिक आजर अहे तसच मेंदुचा विकार ही आहे, स्किझोफ्रेनिया मधे काहि गोष्टी मधे दोष निर्माण होतो. व्यक्तिंचा वास्‍तव्‍याशी सबंध तुटतो व ते स्वतः भ्रामक व आभासी जगात जगु लागतात. छिन्नमनस्कता ह जसा मानसिक आजार आहे तसा मेंदुचा विकारहि आहे। मेंदुतिल दोपामिन या रसायनाचि मात्रा कमी झाल्याने हा विकार हो. सिटेटोनिक या रसायनाची मात्रा सुद्धा या विकारात बदलते. मानसाचे Normal वागने हे त्याचे विचार, भावना व वागणु

वैयक्तिक आणि व्यावसायिक यशाच्या दृष्टीने भावनिक बुद्धिमत्तेचे मूल्य आणि फायदे खूप मोठे आहेत. ही अनेक व्यवसायांमध्ये मुख्य सक्षमता आहे, शैक्षणिक आणि व्यावसायिक यशाच्या दिशेने प्रगतीला समर्थन देऊ शकते, नातेसंबंध सुधारू शकते आणि संप्रेषण कौशल्यांना चालना देऊ शकते, यादी पुढे जाते. बार-ऑन (1997) इतका पुढे जातो की उच्च EI असलेले लोक IQ विचारात न घेता, एकूणच जीवनात कमी EI असलेल्या लोकांपेक्षा चांगली कामगिरी करतात. शाळांमध्ये EI शिकवण्याच्या फायद्यांबाबत बरीच चर्चा झाली आहे, ज्यात भा

झोप सुरळीत होण्यासाठी काही पथ्यं पाळलीत तर उत्तम. या पथ्यांना स्लीप हायजीन म्हटलं जातं. * सकाळी जागं होण्याची वेळ निश्चित करावी आणि त्या वेळीच उठावं. त्या वेळी कितीही झोपावंसं वाटत असेल तरीही अंथरुणात पडून राहू नये. * दिवसा झोप घेणं शक्यतो टाळावं. * संध्याकाळनंतर चहा, कॉफी, चॉकलेट, कोको बिस्कीट इत्यादी पेय व पदार्थ खाणं, पिणं टाळावं. तंबाखू, मिश्री, सिगारेट व तत्सम उत्तेजक पदार्थाचं सेवन तात्काळ थांबवावं. मद्यप्राशनाने झोपेचा क्रम बदलून निद्रानाशाचा त्रास संभवतो. * रात्रीच

🔴Substance - Induced mood disorder, the broad diagnosis that includes opioid-induced depressive disorder, describes the condition that occurs when an individual experiences persistent depressive symptoms following the dosage reduction or withdrawal of a substance, like an opioid medication. This disorder can occur after both prescription and illicit drug usage. While it can be challenging to diagnose accurately, it is a serious but treatable mental disorder that can cause si

Self-confidence refers to “people’s sense of competence and skill, their perceived capability to deal effectively with various situations” (Shrauger & Schohn) Self-confidence is not something that everyone is born with. It might be difficult to gain confidence at times, either because of personal experiences or because of poor self-esteem. Attributes of self-confident person: 1. Does what they believe is right, even if it’s unpopular 2. Is willing to take risks 3. Admits thei

But what’s next? It's a very natural question when thinking about life after rehabilitation. Patients in rehab have worked hard and achieved sobriety by maintaining it, is a huge question to be solved. It can be frightening to return home following therapy. There are, however, a variety of things you may do to maintain your sobriety. It's crucial to realise that the healing process doesn't end when you leave rehab. Returning home after an inpatient recovery programme frequent